Szász Attiláné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.5 km
1:04:54 11:48 p/km Laza futás |
1
8.68 km
1:34:24 10:53 p/km Laza futás |
2
6.1 km
1:11:00 11:38 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
9.55 km
1:34:00 09:51 p/km Laza futás |
40. hét
29.83 km
5:24:18 |
|
7
|
8
3.8 km
50:03 13:10 p/km Laza futás |
9
5.5 km
54:03 09:50 p/km Laza futás |
10
9.21 km
1:41:10 10:59 p/km Laza futás |
11
10.17 km
1:39:02 09:44 p/km Laza futás |
12
|
13
|
41. hét
28.68 km
5:04:18 |
|
14
8.5 km
1:16:55 09:03 p/km Laza futás |
15
11.44 km
1:38:40 08:37 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
12.21 km
1:40:51 08:16 p/km Laza futás |
19
|
20
10.1 km
1:23:13 08:14 p/km Laza futás |
42. hét
42.25 km
5:59:39 |
|
21
15.42 km
2:04:24 08:04 p/km Laza futás |
22
|
23
4.6 km
46:23 10:05 p/km Laza futás |
24
12.42 km
1:43:30 08:20 p/km Laza futás |
25
8.52 km
1:12:50 08:33 p/km Laza futás |
26
|
27
|
43. hét
40.96 km
5:47:07 |
|
28
17.5 km
2:21:23 08:05 p/km Hosszú futás |
29
10.11 km
1:21:56 08:06 p/km Laza futás |
30
11.27 km
1:24:24 07:29 p/km Laza futás |
31
|
1
12.35 km
1:35:47 07:45 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
51.23 km
6:43:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 175.1 km | 26:18:11 |
17.5 km |
2:21:23 |
| Összesen | 18 | 175.1 km | 26:18:11 |
17.5 km | 2:21:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 2231.37 km | 308:17:18 |
21.34 km |
3:32:51 |
| Összesen | 182 | 2231.37 km | 308:17:18 |
21.340 km | 3:32:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
